Survie contre un couteau 18/09/21

– Identifier la menace et être conscient de son environnement, gérer la distance de la sécurité.
– Comprendre l’adrénaline, et ces effets sur le corps, gérer l’aspect émotionnel et psychologique de la confrontation, l’importance de la respiration avant, pendant et après.
– Se familiariser avec un couteau, les angles d’attaques probables.
– Rendre les bras (et le corps) plus intelligents et sensibles vis-à-vis de la lame par le mouvement.
– Apprendre à sortir de trajectoire de l’attaque et se déplaçant et contrôlant avec les bras.
– Savoir ou et comment frapper l’agresseur pour le dissuader …
– Respiration, étirements et relaxation au début et à la fin de la séance.
Horaires : 10:00 à 14:00, adresse : MCA 17 rue Bleue, Paris 9° métro Cadet.
Tarif de participation : 40 €

Réservation obligatoire aux membres, l’accès n’est pas ouvert au public.
L’évènement sera confirmé la veille.