Multiples agresseurs (15 décembre 2019)

Découvrir comment gérer deux adversaires ou plus au même temps.
– Des exercices de mobilité et alignement pour être au bon endroit au bon moment.
– Apprendre a utiliser un adversaire comme un bouclier et rediriger ces attaques contre d’autres adversaires.
– Contrôler son état émotionnel et psychologique pendant la confrontation par la respiration et mouvement.
– Frapper deux adversaires efficacement au même temps.
– Respiration, étirements et relaxation pour se préparer le matin et récupérer son état calme a la fin de la journée.

Horaires : 10:30 à 16:30 (avec une pause de déjeuner d’une heure)

Adresse : Systema France HQ, 12 rue Crozatier, Paris 75012, métro : Reuilly-Diderot.

Tarifs : 50€ pour les élèves de la saison qui ont payé l’année, et 60€ pour les autres.

Réservations : Votre chèque doit être à l’ordre de Systema France, adresse postale : Systema France, 12 rue Crozatier Paris 75012