L’intensif de l’été vol 1 du 8,9 et 10 juillet 22

Cet été, la première partie de notre intensif aura lieu du 8 au 10 juillet 2022, trois jours de cinq heures par jour, chaque journée commencera et finira avec des exercices de respiration, renforcement et étirements.

Thématiques :

Vendredi 8 juillet : Nos différents coups de poings, donner et recevoir.

Samedi 9 juillet : Échapper des saisies et « l’exercice du bâton »

Dimanche : Survie contre un couteau et gestion de stress.

Horaires : 10:00 à 12:30 et du 14:00 à 16:30, Tarif de participation : 50 € la journée (la réservation est obligatoire au plus tard le 30 juin).

Tenues : Tee-shirt, pantalon souple, baskets semelles propres (ou en chaussettes, mais pas de pieds nus).

Adresse : Maison de la Culture Arménienne, 17 rue Bleue, Paris 9°, métro Cadet.