L’intensif de l’été vol 2 du 13 au 17 juillet.

La deuxième partie de notre intensif aura lieu du 13 au 17 juillet 2022, cinq jours de cinq heures par jour, chaque journée commencera et finira avec des exercices de respiration, renforcement et étirements.

Les quatre premières journées ouvertes à tous, et la cinquième journée réservée aux élèves avancés et instructeurs (IDC 1 minimum).

13 juillet : Survie au sol et destruction de structure.

14 juillet : Les coups de pied, donner et recevoir.

15 juillet : Survie contre un couteau en » saisi pic à glace », bâton court et armes improvisées contre un couteau, et gestion de stress.

16 juillet : Multiples adversaires.

17 juillet : Travail interne et jeux libre (réservée aux avancées et instructeurs).

Horaires : 10:00 à 12:30 et du 14:00 à 16:30, Tarif de participation : 50 € la journée (la réservation est obligatoire au plus tard le 4 juillet).

Tenues : Tee-shirt, pantalon souple, baskets semelles propres (ou en chaussettes, mais pas de pieds nus).

Adresse : Maison de la Culture Arménienne, 17 rue Bleue, Paris 9°, métro Cadet.