Cours

La saison 2018-2019 commence le Mercredi 5 septembre 2018.

Pour cette saison nous changeons de la salle pour les cours de la semaine.

 

Lundi : 12 rue Crozatier : Midi : 12:00 à 13:30, Soir : 18:15 à 19:45 et 20:00 à 21:30

Mercredi : 12 rue Crozatier : Midi : 12:00 à 13:30, Soir : 18:15 à 19:45 et 20:00 à 21:30

Jeudi : 12 rue Crozatier : 18:00 à 19:00 (cours respiration, relaxation et renforcement physique), et 19:15 à 20:45

Vendredi : 12 rue Crozatier : Midi : 12:00 à 13:30, Soir : 17:30 à 19:00

Samedi au gymnase Rosa Parks Paris 14 : 13:15 à 14:45

adresses :

Systema France :

12, rue Crozatier Paris 75012, métro Reuilly-Diderot ou Gare de Lyon  . Plan

Gymnase Rosa Parks, rue Moulin des Lapins, Paris 14, métro Pernety. Plan

Vous pouvez venir essayer sans rendez-vous, par contre il est demandé de se présenter au moins dix minutes avant le début du cours.

Le coût de 1er cours d’essai est 5€ (à régler avant le cours).

Vous pouvez commencer quand vous voulez sans attendre le début de la saison prochaine.

Tenu : Survêtement, tee-shirt (pas de débardeur et pas de shorts), chaussures de sport réservé pour une salle, semelles fines propres en couleur claires (genre chaussures de Taekwondo, Boxe ou Lutte) pas de semelles noir !

 

Information complémentaire: