Deux jours à Paris 29 et 30 juillet 2017

29-30 juillet 2017

Un séminaire de dix heures d’entrainement sur deux jours.

Jour 1 – Les coups de poings

Vous allez découvrir à survivre contre les coups de poings et apprendre à recevoir les coups directs sur le corps tout en minimisant leurs impacts en appliquant les principes du Systema. Et en retour, vous apprendrez à frapper efficacement et de manière invisible les coups de poings de longues et courtes distance ainsi que les coups de coudes …

Horaires : 14:00 à 19:00

Jour 2 – Survie et défense contre un couteau

Vous comprendrez le fonctionnement d’un couteau dans une agression tout en gérant le stress de la confrontation par la respiration et le mouvement. Vous apprendrez à contrôler le couteau pour l’utiliser contre l’agresseur et découvrir les différentes possibilités de frappes.

Horaires : 10:00 à 16:00 (avec une pause d’une heure au milieu)

Adresse : Maison de la Culture Arménienne,  17 rue Bleue, Paris 9

Métro : Cadet

Tarifs : 110€ pour les deux jours / 65€ pour une journée

 

Attention, les places étant limitées, vous devez payer votre place en avance afin de pouvoir la réserver.

Possibilités de paiement,

  • par chèque à l’ordre de Systema France, adresse postale : Systema France, 17 rue Bleue Paris 75009
  • via PayPal au compte : jeromekadian@systemafrance.com