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Séminaires


Les dimanches de 10:30 à 13:00 et de 14:00 à 16:30 (en général).
 
Nos séminaires mensuels à Paris sont ouverts à tous et sont au prix de 55 euros (45 euros pour les élèves du club, qui ont payé l’année).
 
- Il est obligatoire de réserver par courriel ou SMS.
 
- Pour pouvoir participer a nos séminaires, Un certificat médical récent (moins de trois mois) est obligatoire début de chaque saison.
 
- Les dates sont susceptibles à être modifiés.


19 mars 2017
Multiples agresseurs

Avec des exercices d’intensités graduels, découvrir le contact physique avec deux ou trois adversaire simultanément.
- Échapper des saisies en appliquant les principes de Systema.
- Découvrir comment connecter les adversaires (utiliser un contre l’autre).
- Frapper les points de tensions sur l’adversaire afin de détruire la structure et le rendre facilement maniable.
- Apprendre à respirer correctement pour gérer le stress de la confrontation.
- Des exercices de respiration et étirement pour évacuer les tensions.

- Adresse : Attention ! on vient de changer l’adresse de ce séminaire qui aura lieu dans notre salle de cours a la Maison de la culture Arménienne, au 17 rue Bleue Paris 9, métro Cadet (la grande portail est sous code les dimanches A380)

N’attendez pas dernier minutes pour réserver vos places, les places sont limités vu la taille de la salle !

- Réservation UNIQUEMENT avec prépaiement !
Par chèque, en espèces (au club) ou par Paypal.
Le chèque doit être à l’ordre de Systema France, adresse postale : Systema France, 17 rue Bleue, Paris 75009.
Notre compte Paypal : jeromekadian@systemafrance.com

Horaires : 10:30 à 16:30

Tarifs : 45€ pour les élèves qui ont payé l’année et 55€ pour les autres.

15 et 16 avril 2017
Séminaire à Angoulême

Organisé par Laurent Ratat et Saint Michel Karaté.

Voici l’affiche de l’évènement :

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23 avril 2017
Bâton long et chaîne
5, 6 et 7 mai 2017
Valentin Talanov à Paris
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Notre chef instructeur et le fondateur de Systema Talanov sera à Paris en mai 2017.

- Thèmes :

1- Les coups de pieds, comment frapper avec puissance et comment se défendre contre.

2- Connecter les coups de pieds et les coups de poings.

3- Multiples agresseurs.

- Des exercices de gestion de stresse en utilisant la respiration et le mouvement.
- Préparation et conditionnement physique par l’étirement et renforcement des muscles, tendons et articulations.

- Horaires : 10:30 à 16:30

- Adresse : gymnase Auguste Renoir, square Auguste Renoir Paris 14°, métro Porte de Vanves.

- Tarifs : 200€ pour les 2 jours jusqu’à 15/04 et 240€ après.
Une journée : 120€.

- Tarif spécial pour les élèves du club 180€ jusqu’à 05/04.

Valentin donnera un cours spécial sur gestion de la stresse, respiration et santé le vendredi 5 à la MCA, 17 rue Bleue, Paris 9°, métro Cadet.
Du 16:00 à 19:00 Tarif : 80€ places limitées.

Vous pouvez payer par chèque, espèces ou par Paypal.
Votre chèque doit être à l’ordre de Systema France, adresse postale : Systema France, 17 rue Bleue Paris 75009.
Notre compte Paypal : jeromekadian@systemafrance.com
Vous devez prendre en charge les frais de Paypal en ajoutant 4%.

- Tenu : Tee-shirt, pantalon d’un survêtement et chaussures de sport semelles propres.

Ce séminaire est ouvert à tous, avec ou sans expériences dans les arts martiaux.
L’age minimal de participation est 16 ans, avec une autorisation écrit des parents pour les mineurs.

- Annulation : Vous pouvez annulé votre participation sans frais jusqu à 15 avril, après cette date, vous ne serez pas remboursé, c’est à vous de vendre votre place.

13 et 14 Mai 2017
Séminaire à Lyon.

Ce séminaire est organisé par Lyon 8 Systema, LIEN

11 juin 2017
Connecter le travail debout avec la survie au sol
5,6,7,8, et 9 juillet 2017
L’intensif de l’été à Paris


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